不登校中の勉強はどうすればいい？自分に合った勉強方法を見つけよう

不登校

不登校の間に少しずつ状態が落ち着いてくると、「学校復帰のために、そろそろ勉強してみよう」と考えるようになるかと思います。とはいえ、まだ登校すること自体に抵抗がある場合には、どのように勉強していけばよいのでしょうか。
今回は、不登校に悩む人が自分に合った勉強方法を見つける方法について解説していきます。

状況・悩み別！不登校中の勉強スタイルの考え方

不登校中に十分心を休められ、勉強そのものへの抵抗がやわらいできたら、まず、どのような勉強スタイルが自分に合っているのかを考えてみましょう。実際に、いくつかの勉強スタイルを状況・悩み別に紹介します。

集団生活や対人関係に自信が持てない場合

ある程度の人数が集まった空間で学習したり、他人と頻繁に顔を合わせたりすることに苦手意識がある場合は、独りでマイペースに勉強できるスタイルがよいでしょう。

具体的な勉強方法としては、自宅での自主学習のほか、通信教育やインターネット学習塾を利用するやり方が挙げられます。

適度に人から刺激を受けたいけれど、集団には抵抗がある場合

「独りでは勉強のモチベーションを保てそうにないけれど、集団生活にも自信がない」という人は、家族以外の人に個別指導をしてもらいながら、適度に刺激を受けられる勉強スタイルが向いています。

このスタイルの勉強方法としては、家庭教師や、マンツーマンの個別指導塾に通う方法が代表的です。

学校復帰したい気持ちは強いけれど、生活リズムが乱れている場合

「学校での集団生活はできそうだけれど、昼夜逆転していてそれが難しい」といったケースには、同じ曜日や時間に、一定の場所へ定期的に通って勉強するスタイルが適しています。

例えば、少人数指導の個別指導塾、集団学習塾、適応指導教室（教育支援センター）、フリースクールに通う方法があります。

不登校中、学校に通わなくても実践できる8つの勉強方法

自分の状況や悩みを踏まえて、適した勉強スタイルが見えてきたら、今度は具体的な勉強方法を考えましょう。以下では、それぞれの方法の特徴を詳しく解説していきます。

1.自主学習

主に学校の教科書や副教材、市販の参考書や問題集などを使って勉強する方法です。

自主学習は、集団生活や対人関係に悩むことなく、締め切りにも追われずに、自分のペースで勉強を進められます。また、自分に合った問題集や参考書を自由に選べるのもメリットです。

他方、「勉強のモチベーションを保てなくなる恐れがある」「わからないところがあったときに誰かに質問できない」といった難点も少なくありません。

2.通信教育

指定の教材と添削指導を中心とした勉強方法です。最近では、動画授業を利用できる通信教育サービスも登場しています。

添削指導の中で指導員とやり取りがある通信教育は、勉強中の疑問を解決しやすいのもメリットです。ただし、指定の教材が自分に合っていない可能性もゼロではありません。また、自主学習と同様、自ら教材に向かうモチベーションは必要になります。

3.インターネット学習塾

動画講義と指定の教材をメインに学習する方法です。

中には、メールや掲示板でいつでも指導員に質問・相談できる塾もあり、通信教育以上に疑問を解消しやすくなっているといえます。また、動画講義がメインであるため、学習の理解が進みやすいのも特徴です。しかし、こちらも教材との相性や、モチベーションの維持は課題になります。

4.家庭教師・オンライン家庭教師

家庭教師にマンツーマンで指導してもらう勉強方法には、自宅などで、対面で教えてもらう形式のほか、ビデオ会議などを使ってオンラインで教えてもらう形式もあります。

「この日時で指導してもらう」という人との約束がある分、勉強のモチベーションを保ちやすいのが家庭教師のメリットだといえるでしょう。また、学習内容や方法も融通が利きやすいのが特徴です。例えば、学力に応じて教材を選んでもらったり、対面の場合はあえて自宅の外（カフェなど）で指導してもらったりすることもできます。さらに、人と人との付き合いということもあり、勉強以外の相談相手にもなってもらえるかもしれません。

一方、ほかの方法と比べて費用が掛かりやすい点には注意が必要です。