千葉ポートアリーナにて通信コース体育スクーリングを実施!
今回の授業は『体力測定』!
1.まずは準備運動から。しっかりとストレッチ!!
2.『ハンドボール投げ』:遠くまで届け!
3.『上体起こし』:何回できたかな?
4.ちょっと、休憩!
5.『シャトルラン』:自分の限界にチャレンジ!
6.今日は楽しかったね♪
千葉ポートアリーナにて通信コース体育スクーリングを実施!
今回の授業は『体力測定』!
1.まずは準備運動から。しっかりとストレッチ!!
2.『ハンドボール投げ』:遠くまで届け!
3.『上体起こし』:何回できたかな?
4.ちょっと、休憩!
5.『シャトルラン』:自分の限界にチャレンジ!
6.今日は楽しかったね♪